Ce mercredi, Brigitte Ghilain m’a donné rendez-vous pour préparer la première sophronature proposée par le sophrocentre de Charleroi.
Le soleil était de la partie et la boue aussi ce qui a beaucoup amusé Bella (mon chien). Je vous rassure n’étant pas des adeptes de boue, nous avons déjà prévu plusieurs parcours en fonction de la météo.
Nous avons pu papoter autour de la boue donc, de la sophrologie évidemment mais aussi de la nature qui commence doucement à montrer des signes d’éveil. Brigitte a la double casquette de sophrologue caycédienne et biologiste de formation. Elle pourra donc ponctuer la marche d’infos nature en fonction de ce qui se présentera sur notre chemin.
Je me rends vite compte qu’elle est une véritable passionnée et qu’elle a l’habitude de ce genre d’organisation. Elle évoque des moments partagés avec son groupe habituel, l’arrêt en milieu de promenade pour la pratique sophro, le partage de ce qui a été vécu et puis ses deux gros thermos de thé qu’elle cache dans son sac à dos et qu’elle partage généreusement en fin d’activités.
Le parcours est en général de 4 à 5 km avec un arrêt plus ou moins au milieu pour la pratique de sophrologie. En général, ses habitués emportent sur leur dos un très léger siège pour s’asseoir lors de la séance. Mais chacun est libre de faire comme bon lui semble et de vivre ce moment debout ou assis dans l’herbe.
Lorsque Brigitte m’explique tout cela, ses yeux pétillent de joie de partager son parcours qu’elle vérifie plusieurs fois en trouvant le coin le plus approprié pour s’arrêter et pouvoir bénéficier du soleil ou de l’ombre en fonction de la date et de la météo.
Que dire de plus, si ce n’est que je suis impatiente d’y être, que nous avons fixé comme date et horaire le lundi 10 avril de 13h30 à 16h, qu’il y a 12 places et que la participation est libre (en conscience dans le respect du travail de Brigitte Ghilain  et en fonction de vos moyens).

Si vous désirez être des nôtres, contactez moi par mail info@sophrocentrecharleroi.be ou téléphone 0496/300887 et je vous envoie le formulaire d’inscription.